Makolog

子育てもほぼ終了…アラカンママが気まぐれにつづります。

新型コロナウイルス感染症を予防しよう!

敵を知って対応すべし。備忘として新型コロナウイルス感染症の基礎知識と予防対策をまとめました。どなたかの参考になれば幸いです。

ナイキ(Nike)の厚底ランニングシューズの使用が認められました🏃

昨日でブログを始めて1年が経過しました。 1年続いたといっても更新回数、内容ともまだまだです(>_<) 本当に細々と続けている状態ですが、「継続」第一として書き続けていこうと思います。 さて、今日はナイキ(Nike、以下ナイキと記載します)の厚底ランニン…

運転免許証の更新期限が過ぎていたが失効にならなかった話

こんにちは、Makoです。 ある休日の昼下がり、ふと「あること」が頭に浮かびました。 「あること」とは… そう言えば、運転免許証更新のはがきが来ていたな。更新行かなきゃ…。 って今日は何日? まずい!誕生日から1か月以上経過してるじゃない!! しまった…

意外に多い緑内障。早期発見には定期的な検査がおすすめ!

先日、眼科で視野の検査を受けてきました。 実は私、右眼が緑内障なのです。 約3年前、人間ドックで異常を指摘され検査を進めていった結果、「正常眼圧緑内障」と診断されました。 今日はこの緑内障についてお伝えしたいと思います。 【目次】 緑内障とは 緑…

お正月はやっぱり箱根駅伝!

1月もあっという間に7日になりました。 私にとってのお正月の楽しみ2つ目は箱根駅伝でした。 ご存知の方は多いと思いますが、今年の競技会は青山学院大学が大会新記録で2年ぶり5度目の総合優勝を飾りました。 この駅伝、関東学生陸上競技連盟が主催する大学…

お正月の楽しみ その1 ニュ-イヤー駅伝

新年あけましておめでとうございます 最後のブログからまた1か月空いてしまいましたが、新しい年を迎え、新たな気持ちでスタートします。 この半年、すっかり更新のタイミングが遅くなってしまいましたが、週に1度ぐらいは更新するよう心がけていきたいと思…

気温の低下と腰痛の密接な関係

昨日で11月も終わり、とうとう12月に入りました。 10月は何度か台風に見舞われ、それ以降も比較的気温の高い日が続いていましたが、東京でも11月下旬になると急に冷えこむ日が増えてきました。 特にここ1週間は寒い日が多く、早くもダウンジャケットのお出ま…